パーソナルジム フレイム宮崎神宮店
〒902-0069
宮崎県宮崎市神宮2-3-4
メディカルビル4階フレイム
《宮崎県総合文化公園前》
営業時間 10時〜21時
定休日･･･無休
女性専用パーソナルダイエット
駐車場完備
〒902-0069
宮崎県宮崎市神宮2-3-4
メディカルビル4階フレイム
《宮崎県総合文化公園前》
営業時間 10時〜21時
定休日･･･無休
女性専用パーソナルダイエット
駐車場完備
女性の身体とホルモンバランスを深く理解したパーソナルトレーニングをご提供しています。
産後・更年期・体調の変化など、
人生のステージごとに変わる女性の悩みも安心して相談できます。
※ ダイエット効果には個人差が御座います。
【体重の推移】
6月1日：62.3kg（開始）
6月22日：57.6kg（-4.7kg）
7月27日：55.0kg（-2.6kg）
8月24日：52.0kg（-3.0kg）
【体重の推移】
9月23日：68.8kg（開始）
12月18日：59.3kg（-9.5kg）
2月20日：53.2kg（-6.1kg）
4月24日：51.7kg（-1.5kg）
タレント・女優として活躍されている大城優紀さんや、アナウンサーの狩俣倫太郎さんもフレイム卒業生です。
| 目標減量 (kg) | キャンペーン料金 |
|---|---|
| 3kg減 | 110,000円 55,000円 |
| 4kg減 | 130,000円 65,000円 |
| 5kg減 | 150,000円 75,000円 |
| 6kg減 | 170,000円 85,000円 |
| 7kg減 | 190,000円 95,000円 |
| 8kg減 | 210,000円 105,000円 |
| 9kg減 | 230,000円 115,000円 |
| 10kg減 | 250,000円 125,000円 |
| 11kg減 | 270,000円 135,000円 |
| 12kg減 | 290,000円 145,000円 |
| 13kg減 | 310,000円 155,000円 |
| 14kg減 | 330,000円 165,000円 |
| 15kg減 | 350,000円 175,000円 |
| 16kg減 | 370,000円 185,000円 |
| 17kg減 | 390,000円 195,000円 |
| 目標減量 (kg) | キャンペーン料金 |
|---|---|
| 3kg減 | 110,000円 55,000円 |
| 4kg減 | 130,000円 65,000円 |
| 5kg減 | 150,000円 75,000円 |
| 6kg減 | 170,000円 85,000円 |
| 7kg減 | 190,000円 95,000円 |
| 8kg減 | 210,000円 105,000円 |
| 9kg減 | 230,000円 115,000円 |
| 10kg減 | 250,000円 125,000円 |
| 11kg減 | 270,000円 135,000円 |
| 12kg減 | 290,000円 145,000円 |
| 13kg減 | 310,000円 155,000円 |
| 14kg減 | 330,000円 165,000円 |
| 15kg減 | 350,000円 175,000円 |
| 16kg減 | 370,000円 185,000円 |
| 17kg減 | 390,000円 195,000円 |
違い 1
女性の身体を知り尽くした「看護師・助産師」が専属サポート
フレイムは単なるトレーニング指導者ではなく、医療現場経験のある看護師・助産師が在籍する希少なジムです。生理周期や更年期、産後の不調など、女性特有のデリケートなお悩みも、医学的な視点から安全にサポートいたします。
違い 2
期間制限なし。目標達成まで「追加料金ゼロ」の定額保証
「2ヶ月で終わらなかったらどうしよう…」という不安は必要ありません。フレイムは期間で区切るのではなく、「〇kg痩せる」という結果に対して料金を頂戴します。目標体重になるまで何ヶ月かかっても追加料金は一切いただきません。最後まで責任を持って伴走します。
違い 3
40代〜60代の「痩せにくい」悩みに、医学的根拠で応える
「年齢のせいだから…」と諦める前にご相談ください。基礎代謝が変化する40代〜60代の方こそ、自己流ではなく専門的な管理が必要です。医療知識を持つトレーナーが、関節への負担や体調を考慮した安全なメニューで、人生最後のダイエットを叶えます。
看護師・助産師
看護師・助産師として産婦人科病棟や内科クリニックでの臨床経験を重ねてきたバックグラウンドを活かし、
医学的根拠に基づいた安全で無理のないパーソナルトレーニングを提供しています。
産後ケアから更年期サポートまで、ライフステージごとのお悩みに寄り添いながら、
体づくりと健康づくりをサポートいたします。
医学的根拠に基づく安全指導
産後ケア・骨盤底筋群トレーニング
更年期サポート・女性特有の悩み
栄養指導・体調管理アドバイス
松下記念病院附属看護学校 卒業
パナソニック松下記念病院 産婦人科病棟 勤務
県立八重山病院 産婦人科病棟 勤務
沖縄県立看護大学 助産師別科 卒業
那覇市立病院 勤務
南風原内科胃腸科クリニック 勤務
フレイムは全国紙のJJに「ジブン磨きサロン」として掲載されました。
体験当日の強引な勧誘は一切ございません。私たちの指導方針と、あなたの目標がマッチするか、ご自宅でじっくりご検討ください。
料金は「目標の結果」に対して発生します。期間の制限はなく、目標体重達成まで何ヶ月かかっても追加料金は一切不要。分割払いも可能です。
通うのは「週1回」でOK。膨大な成功データから導き出された、女性が最短で美しく痩せるためのメソッドで、効率的にボディラインを変えていきます。
「食べない」ダイエットは卒業。トレーナーが毎日LINE等でサポートし、「3食しっかり食べて代謝を上げる」太りにくい身体作りの食事法を伝授します。
焦る必要はありません。体重が落ちにくい時期があっても、プロが最後まで伴走。追加料金0円で、目標体重になるその日まで責任を持ってサポートします。
目標達成、おめでとうございます！理想の自分に出会う感動の瞬間。ここで得た自信は、これからの人生を輝かせてくれるはずです。
年齢や体型の変化とともに、「ここだけはどうしても気になる」そんな部分は、人それぞれ違います。
フレイムでは、一人ひとりの理想を最優先にした「リクエスト型トレーニング」を提供しています。
気になる部位をピンポイントで：
ヒップアップ、二の腕、お腹、太ももなど、引き締めたい部位を自由にリクエストいただけます。
身体・ホルモンを理解した“医学発想”のアプローチ:
生活習慣・ホルモンバランス・体調の変化まで考慮した医学的根拠に基づくトレーニング設計。
「頑張っているのに結果が出ない」
「年齢とともに痩せにくくなった」
そんなお悩みに対して、
あなたに最適なメニューをオーダーメイドで作成します。
「結果が出るまで」伴走:
決められた回数で終わるのではなく、目標体重に到達するまで責任を持ってサポートする、女性のための専門ジムです 。
フレイムは、過度な制限で一時的に痩せるのではなく、「3食しっかり食べて痩せる」健康的なダイエットを提案しています。
空腹を我慢しない:
必要な栄養をしっかりと摂取し、空腹を感じにくい体質づくりを基本とした食事指導を行います。
美容と代謝をサポート:
ビタミンやミネラルを取り入れ、代謝を高めることで、美肌やアンチエイジングも同時に目指せます。
一生モノの知識:
コース終了後もリバウンドしにくい「現実的で続けられる食事プラン」が身に付くため、安心して取り組めます 。
「特別なスポーツウェアを準備しなきゃ」という心配は一切不要です。
普段着でOK:
Tシャツやスウェットなど、動きやすい服装であればどのようなスタイルでもトレーニングいただけます。
完全個室のプライベート空間:
人目を気にせず集中できる環境を整えてお待ちしております 。
| 目標減量 (kg) | キャンペーン料金（税別） |
|---|---|
| 3kg減 | 110,000円55,000円 |
| 4kg減 | 130,000円65,000円 |
| 5kg減 | 150,000円75,000円 |
| 6kg減 | 170,000円85,000円 |
| 7kg減 | 190,000円95,000円 |
| 8kg減 | 210,000円105,000円 |
| 9kg減 | 230,000円115,000円 |
| 10kg減 | 250,000円125,000円 |
| 11kg減 | 270,000円135,000円 |
| 12kg減 | 290,000円145,000円 |
| 13kg減 | 310,000円155,000円 |
| 14kg減 | 330,000円165,000円 |
| 15kg減 | 350,000円175,000円 |
| 16kg減 | 370,000円185,000円 |
| 17kg減 | 390,000円195,000円 |
| 18kg減 | 410,000円205,000円 |
| 19kg減 | 430,000円215,000円 |
| 20kg減 | 450,000円225,000円 |
| 21kg減 | 470,000円235,000円 |
| 22kg減 | 490,000円245,000円 |
| 23kg減 | 510,000円255,000円 |
| 24kg減 | 530,000円265,000円 |
| 25kg減 | 550,000円275,000円 |
【大手ジムの2ヶ月の平均価格】
ライザップ 全国120店舗 382,800円
24/7 全国89店舗 257,400円
ビヨンド 全国80店舗 281,600円
the personal 全国18店舗 272,140円
ASPI 全国35店舗 266.000円
チキンジム 全国30店舗 274,000円
大手ジムの2ヶ月平均の価格は288,990円となります。
フレイムは期間に関係なく通えるのでお得!!
| 目標減量 (kg) | キャンペーン料金（税別） |
|---|---|
| 3kg減 | 110,000円55,000円 |
| 4kg減 | 130,000円65,000円 |
| 5kg減 | 150,000円75,000円 |
| 6kg減 | 170,000円85,000円 |
| 7kg減 | 190,000円95,000円 |
| 8kg減 | 210,000円105,000円 |
| 9kg減 | 230,000円115,000円 |
| 10kg減 | 250,000円125,000円 |
| 11kg減 | 270,000円135,000円 |
| 12kg減 | 290,000円145,000円 |
| 13kg減 | 310,000円155,000円 |
| 14kg減 | 330,000円165,000円 |
| 15kg減 | 350,000円175,000円 |
| 16kg減 | 370,000円185,000円 |
| 17kg減 | 390,000円195,000円 |
| 18kg減 | 410,000円205,000円 |
| 19kg減 | 430,000円215,000円 |
| 20kg減 | 450,000円225,000円 |
| 21kg減 | 470,000円235,000円 |
| 22kg減 | 490,000円245,000円 |
| 23kg減 | 510,000円255,000円 |
| 24kg減 | 530,000円265,000円 |
| 25kg減 | 550,000円275,000円 |
【大手ジムの2ヶ月の平均価格】
ライザップ 全国120店舗 382,800円
24/7 全国89店舗 257,400円
ビヨンド 全国80店舗 281,600円
the personal 全国18店舗 272,140円
ASPI 全国35店舗 266.000円
チキンジム 全国30店舗 274,000円
大手ジムの2ヶ月平均の価格は288,990円となります。
フレイムは期間に関係なく通えるのでお得!!
A. はい、まったく問題ありません。
実際にFLAMEに通われている会員様の多くは、運動未経験やジム初心者からのスタートです。マンツーマンで一から丁寧にサポートしますので、ご安心ください。
A. いいえ、無理な食事制限はありません。
FLAMEでは「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトにしています。極端に量を減らすのではなく、栄養バランスを考えた「続けられる食事」をアドバイスいたします。
A. リバウンドしにくい身体作りを目指します。
一時的に痩せるだけでなく、代謝の良い身体を作り、太りにくい生活習慣を身につけていただけるよう指導します。そのため、コース終了後も体型をキープしやすいのが特徴です。
A. はい、ぜひお越しください。年齢制限はございません。
20代からシニア世代の方まで幅広くご利用いただいています。お客様一人ひとりの体力や目標に合わせたメニューを作成しますので、年齢を気にせず始めていただけます。
A. はい、女性らしいしなやかなボディライン作りが得意です。
コンテストに出るようなムキムキの筋肉ではなく、引き締めたい部分を狙ってトレーニングしますので、ご希望のスタイルをお聞かせください。
A. はい、可能です。
「くびれを作りたい」「下半身をスッキリさせたい」といったご要望に合わせて、特定の部位に効かせるトレーニングメニューをオーダーメイドで作成します。
A. 入会金は不要です。ダイエット達成までコース料金のみでご利用いただけます。
A. はい、各種クレジットカードやローンでのお支払いが可能です。
月々の負担を抑えて通っていただけるよう、柔軟に対応しておりますので、カウンセリング時にご相談ください。
A. はい、随時受け付けております。
まずは無料カウンセリングで悩みをご相談ください。実際のトレーニングを体験していただけるコースもご用意しています。
A. はい、お子様連れでも大歓迎です！
キッズスペースを完備しておりますし、ベビーカーでの入店も可能です。完全個室（または少人数制）ですので、周りの目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
「トレーニング内容や雰囲気が気になる…」
まずは体験レッスンで、
雰囲気やサポート内容をご体感いただけますと幸いです。
・所要時間
30分：カウンセリング
30分：トレーニング体験
・受付時間
10時〜21時
土日OK
定休日：年末年始
・服装について
Tシャツなど動きやすい服装
室内用シューズ（貸出し可）
・その他
無料の駐車場あり
お子様同伴も歓迎
