パーソナルジム フレイム宮崎神宮店
〒902-0069
宮崎県宮崎市神宮2-3-4
メディカルビル4階フレイム
《宮崎県総合文化公園前》
営業時間 10時〜21時
定休日･･･無休
駐車場完備
2015年に沖縄県でオープンして以来、4,500名以上の女性に選ばれ続けているパーソナルジムです。
「年齢のせい」と諦めていた多くの方が、人生最後のダイエットを成功させています。
11年の信頼
4,500名以上に選ばれた膨大な成功データから、あなたに最適なプランを分析。確実に結果が出る最短ルートを導き出します。
目標達成まで「追加料金0円」
期間ではなく「結果」を重視。目標達成まで何ヶ月かかっても、延長料や更新料は一切いただきません。最後まで責任を持って伴走します。
更年期・代謝低下にも対応
年齢による体の変化を熟知した独自のメソッドで、無理なく健康的に引き締めます。
肥満は改善はもちろん、病気や怪我での体力低下や、加齢による筋力低下、運動不足、生活習慣の乱れを改善するために1人1人の体力、身体の状態、生活習慣に合わせて”動ける”ための運動と食事をサポートします。
フレイムは、自分の足で歩き続けたい、夫婦で旅行を楽しみたい、将来介護されたくない、薬を増やしたくない、病院に通う生活を変えたい、など、年齢を理由に諦めたくない方々の健康のその先を見据えて生徒様と一緒に明るい将来のために進んでいきます。
こんな経験はありませんか？
健康診断が怖い、肥満と診断された。以前より体が重いと感じる、階段がきつい、筋肉が落ちたと感じる、運動したほうがいいと分かっていても何をしたらいいか分からない、一般のジムには通いづらいと感じる。
フレイムは、運動✕食事✕生活習慣で皆様のこれからの健康を支えます。
パーソナルトレーナー
二見 直子
看護師・助産師
趣味はマラソン、フラワーアレンジメントなど幅広い。トライアスロンにも挑戦するパワフルウーマン。
看護師・助産師として、産婦人科や内科クリニックで臨床経験を重ねてきました。
女性特有の体調変化はもちろん、持病や治療歴、運動への不安にも配慮しながら、無理のない健康づくりを支えます。
パーソナルトレーナー
二見 和浩
指導歴15年 / ボディメイクスペシャリスト
趣味は筋トレと料理、子供が大好きな2児のパパ。 15年の指導経験と数千人へのサポート実績を活かし、男女を問わず、一人ひとりの骨格・体力・性格・生活リズムに合わせてご提案します。
体重だけを追うのではなく、動ける身体と続けられる習慣を一緒につくり、あなたが望む毎日の実現まで伴走します。
フレイムは全国紙のJJに「ジブン磨きサロン」として掲載されました。
まずは無料体験で、お身体の状態を分析。実績豊富なトレーナーが、あなたの「痩せない原因」を的確に見極めます。
体験当日の強引な勧誘は一切ございません。私たちの指導方針と、あなたの目標がマッチするか、ご自宅でじっくりご検討ください。
料金は「目標の結果」に対して発生します。期間の制限はなく、目標体重達成まで何ヶ月かかっても追加料金は一切不要。分割払いも可能です。
通うのは「週1回」でOK。膨大な成功データから導き出された、最短で痩せるためのメソッドで、効率的にボディラインを変えていきます。
「食べない」ダイエットは卒業。トレーナーが毎日LINE等でサポートし、「3食しっかり食べて代謝を上げる」太りにくい身体作りの食事法を伝授します。
焦る必要はありません。体重が落ちにくい時期があっても、プロが最後まで伴走。追加料金0円で、目標体重になるその日まで責任を持ってサポートします。
目標達成、おめでとうございます！理想の自分に出会う感動の瞬間。ここで得た自信は、これからの人生を輝かせてくれるはずです。
年齢や体型の変化とともに、「ここだけはどうしても気になる」そんな部分は、人それぞれ違います。
フレイムでは、一人ひとりの理想を最優先にした「リクエスト型トレーニング」を提供しています。
気になる部位をピンポイントで：
ヒップアップ、二の腕、お腹、太ももなど、引き締めたい部位を自由にリクエストいただけます。
身体・ホルモンを理解したアプローチ:
生活習慣・ホルモンバランス・体調の変化まで考慮したトレーニング設計。
「頑張っているのに結果が出ない」
「年齢とともに痩せにくくなった」
そんなお悩みに対して、
あなたに最適なメニューをオーダーメイドで作成します。
「結果が出るまで」伴走:
決められた回数で終わるのではなく、目標体重に到達するまで責任を持ってサポート。
フレイムは、過度な制限で一時的に痩せるのではなく、「3食しっかり食べて痩せる」健康的なダイエットを提案しています。
空腹を我慢しない:
必要な栄養をしっかりと摂取し、空腹を感じにくい体質づくりを基本とした食事指導を行います。
一生モノの知識:
コース終了後もリバウンドしにくい「現実的で続けられる食事プラン」が身に付くため、安心して取り組めます 。
「特別なスポーツウェアを準備しなきゃ」という心配は一切不要です。
普段着でOK:
Tシャツやスウェットなど、動きやすい服装であればどのようなスタイルでもトレーニングいただけます。
完全個室のプライベート空間:
人目を気にせず集中できる環境を整えてお待ちしております 。
ダイエット達成まで、
3キロ減なら5万円(税別)、5キロ減なら8万円(税別)にて、目標体重になるまで【追加料金なし】で何ヶ月でも通っていただけます。
【大手ジムの2ヶ月の平均価格】
ライザップ 全国120店舗 382,800円
24/7 全国89店舗 257,400円
ビヨンド 全国80店舗 281,600円
the personal 全国18店舗 272,140円
ASPI 全国35店舗 266.000円
チキンジム 全国30店舗 274,000円
大手ジムの2ヶ月平均の価格は288,990円となります。
フレイムは期間に関係なく通えるのでお得!!
A. はい、まったく問題ありません。
実際にFLAMEに通われている会員様の多くは、運動未経験やジム初心者からのスタートです。マンツーマンで一から丁寧にサポートしますので、ご安心ください。
A. いいえ、無理な食事制限はありません。
FLAMEでは「3食しっかり食べて痩せる」をコンセプトにしています。極端に量を減らすのではなく、栄養バランスを考えた「続けられる食事」をアドバイスいたします。
A. リバウンドしにくい身体作りを目指します。
一時的に痩せるだけでなく、代謝の良い身体を作り、太りにくい生活習慣を身につけていただけるよう指導します。そのため、コース終了後も体型をキープしやすいのが特徴です。
A. はい、ぜひお越しください。年齢制限はございません。
20代からシニア世代の方まで幅広くご利用いただいています。お客様一人ひとりの体力や目標に合わせたメニューを作成しますので、年齢を気にせず始めていただけます。
A. はい、女性らしいしなやかなボディライン作りが得意です。
コンテストに出るようなムキムキの筋肉ではなく、引き締めたい部分を狙ってトレーニングしますので、ご希望のスタイルをお聞かせください。
A. はい、可能です。
「くびれを作りたい」「下半身をスッキリさせたい」といったご要望に合わせて、特定の部位に効かせるトレーニングメニューをオーダーメイドで作成します。
A. 入会金は不要です。ダイエット達成までコース料金のみでご利用いただけます。
A. はい、各種クレジットカードやローンでのお支払いが可能です。
月々の負担を抑えて通っていただけるよう、柔軟に対応しておりますので、カウンセリング時にご相談ください。
A. はい、随時受け付けております。
まずは無料カウンセリングで悩みをご相談ください。実際のトレーニングを体験していただけるコースもご用意しています。
A. はい、お子様連れでも大歓迎です！
キッズスペースを完備しておりますし、ベビーカーでの入店も可能です。完全個室（または少人数制）ですので、周りの目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
パーソナルジム フレイム宮崎神宮店
〒902-0069
宮崎県宮崎市神宮2-3-4
メディカルビル4階フレイム
《宮崎県総合文化公園前》
営業時間 10時〜21時
定休日･･･無休
駐車場完備
「トレーニング内容や雰囲気が気になる…」
まずは体験レッスンで、
雰囲気やサポート内容をご体感いただけますと幸いです。
・所要時間
30分：カウンセリング
30分：トレーニング体験
・受付時間
10時〜21時
土日OK
定休日：年末年始
・服装について
Tシャツなど動きやすい服装
室内用シューズ（貸出し可）
・その他
無料の駐車場あり
お子様同伴も歓迎
無料体験レッスンの受付
