ダイエット専門のパーソナルトレーニングジム、フレイム宮崎神宮店よりダイエットに関する情報を発信してまいります。

このブログでは、ダイエットに関する疑問や、フレイム神宮店のお得な情報をわかりやすくお届けしています。
「痩せたいけど、何から始めればいいかわからない….」
そんなお悩みをお持ちの方の力になれたら嬉しいです。

「なぜフレイムは痩せたい体重で契約なのか」

皆様はダイエットでこんな経験はありませんでしょうか。
2ヶ月頑張ったのに思ったより痩せなかった。期間が終わった途端に気が抜けてリバウンドした。結局何が正しかったのか分からない。

特に40代以降の女性は若い頃と同じ方法ではなかなか結果が出にくくなっているのです。
何より“頑張っているのに痩せない”のはすごく苦しいですよね、そして疲れてしまってダイエット自体を諦めてしまうなんてことになったら本当にもったいない…。

「なぜフレイムは期間での契約をやめたのか」

一般的なパーソナルジムは、2ヶ月コース単位や、3ヶ月コース単位といった期間での契約がほとんどだと思います。
でもここには大きな落とし穴が隠れています。
それは、“期限がゴール”になってしまうことです。

フレイムの答えはとてもシンプルです。
フレイムは期間で区切った契約という形をとっておらず、何キロ痩せたいか？そのキロ数での契約という形をとっています。
フレイムはダイエットは“結果で評価されるべきだ”と考えているからです。
だからこそ“何キロ痩せたいか”で契約する仕組みを採用しています。

皆さんはダイエットをしようとするときにどちらを選ばれるでしょうか？

期限を区切らずに通い続けていく中で少しづつ痩せていけば良いと考える方もいらっしゃると思います。
でも何ヶ月通っても思うようにダイエットが進まない、運動を増やせば良いのか食べるものを減らさないといけないのか、そのうち痩せられないスパイラルに陥ってジムに通うのもやめてしまう…といったことになっては努力が報われません。

フレイムではこの努力が報われない、ダイエットは無理だと諦めてしまうことをしてほしくないのです。
正しい方向で努力すれば結果は必ずついてきます。
努力しても報われないなんてことはダイエットにおいてはありません。
本来ダイエットとは、食事、運動、生活習慣が正しく整えば体は必ず変わっていくからです。
逆に言えば、結果が出ないのは“やり方が間違っているだけ”だと思います。

「フレイムが守りたいもの」

フレイムが1番大切にしているものは“あなたの努力を無駄にしないこと”です。
例えば、何ヶ月も通ったのに結果が出ない、お金も時間も使ったのに変わらない、なんてことにはなってほしくありません。
だからこそ“結果が出るまで終わらない仕組み”にしているのです。

期間に縛られないことで得られるメリットは、極端な食事制限をしなくて済む、急激な減量や無理なトレーニング、高いサプリなどをとる必要がないということです。
フレイムでは、食べながら痩せる、習慣化することで続けられる化を目指す、リバウンドしない体を作ることができます。

もし今あなたが、ダイエットに失敗したと感じて、自信をなくし諦めかけているのだとしたら、それはあなたが悪いのではありません、方法が合っていなかっただけです。
正しい方向で努力をすれば必ず体は変わります、そしてその結果は年齢に関係なく手に入れることができます。

ぜひフレイムで一緒に理想の体を手に入れていきましょう。