コース案内・料金

『結果が出るまで、ずっと一緒に』

フレイムならダイエット達成まで、
追加料金なしで徹底サポート!

コンプレックスに特化した
トレーニング
パーソナルトレーニングでダイエットをする方法
お悩みに合わせた リクエスト型トレーニング
フレイムでは、一人ひとりのコンプレックスや理想の体型に合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングを行います。

気になる部位を自由に指定:
ヒップアップ、二の腕、お腹、太もも、背中、ふくらはぎなど、重点的に引き締めたい場所を自由にリクエストできます 。

「こうなりたい」を叶える:
決められたメニューをこなすのではなく、お客様の理想に最短距離で近づくためのプログラムを設計します 。

心身のサポート:
身体の変化はもちろん、モチベーションの維持も含めて二人三脚で歩みます 。
空腹にならない
食べる食事指導
食べすぎたカロリーは運動で消費できる?|フレイム式ダイエットの考え方
フレイムは 食べて痩せるダイエット を提案しています
無理な制限でリバウンドを招くのではなく、必要な栄養をしっかり摂り、空腹感に悩まされない食生活を習慣化します。

代謝を高める栄養バランス:
ビタミンやミネラルを取り入れ、代謝を上げながら、美肌やアンチエイジング効果も期待できる食事内容です。

現実的なプラン:
「料理が苦手」「忙しくて自炊ができない」といった方でも、無理なく続けられる具体的なメニューをご提案します。

3食しっかり食べる:
食べないダイエットではなく、しっかり食べて燃焼しやすい身体作りを目指します。
無料カウンセリング・体験

看護師・助産師の専属トレーナーが、 あなたのお悩みに寄り添います。

フレイム宮崎神宮店では、
看護師・助産師の資格を持つ経験豊富な女性トレーナーが、マンツーマンで丁寧にサポートします。

身体のことを、安心して話せる:
体重や体型のことだけでなく、
体調の変化・ホルモンバランスのゆらぎ・産後や女性特有のお悩み
など、
「こんなこと聞いてもいいのかな?」と思うことも、どうぞ安心してご相談ください。

まずは気軽にご相談を:
あなたの悩みや目標に合わせた最適なプランを一緒に考えます。無理な勧誘はありませんのでご安心ください 。

ダイエット料金

目標体重に到達するまで追加料金なし

目標減量 (kg) キャンペーン料金(税別)
3kg減 110,000円 55,000円
4kg減 130,000円 65,000円
5kg減 150,000円 75,000円
6kg減 170,000円 85,000円
7kg減 190,000円 95,000円
8kg減 210,000円 105,000円
9kg減 230,000円 115,000円
10kg減 250,000円 125,000円
11kg減 270,000円 135,000円
12kg減 290,000円 145,000円
13kg減 310,000円 155,000円
14kg減 330,000円 165,000円
15kg減 350,000円 175,000円
16kg減 370,000円 185,000円
17kg減 390,000円 195,000円
OPENING CAMPAIGN 全コース 50%OFF
パーソナルトレーナー

無料体験レッスン開催中

「トレーニングについていけるかな?」
「ジムの雰囲気は自分に合うかな?」
そんな不安を解消していただくために、
フレイムでは 60分の無料体験レッスン をご用意しています。