コース案内・料金

『結果が出るまで、ずっと一緒に』

フレイムならダイエット達成まで、
追加料金なしで徹底サポート!

コンプレックスに特化した
トレーニング
パーソナルトレーニングでダイエットをする方法

お悩みに合わせたトレーニングで、一人ひとりのコンプレックスや理想に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを行います。

たとえば、ヒップアップを目指す方にはヒップ中心のメニューを、二の腕が気になる方には二の腕に特化したプログラムを。
お腹・太もも・背中・ふくらはぎなど、気になる部位を自由にリクエストできます。 

空腹にならない
食べる食事指導
食べすぎたカロリーは運動で消費できる?|フレイム式ダイエットの考え方

フレイムは「食べて痩せるダイエット」を提案しています
フレイムの食事指導は、「食べない」ことではなく、必要な栄養をしっかり取りながら、空腹を感じさせない食べるダイエットが基本です。

ビタミンやミネラルをバランスよく取り入れ、代謝を上げながら美肌・アンチエイジングなどの効果も実感できる食事プランを多数ご提案しています。

「食事制限がきついのでは…」「料理に自信がない…」と不安な方でも、無理なく続けられる『現実的な食事指導』なので、安心してご相談ください。

無料相談

看護師・助産師に
相談できる

フレイムのトレーナーは、看護師であり、助産師でもあります。お身体の事をお気軽にご相談ください。

ダイエット料金

ダイエット達成まで通えます!

目標減量 (kg)料金(税別)
3kg減110,000円
4kg減130,000円
5kg減150,000円
6kg減170,000円
7kg減190,000円
8kg減210,000円
9kg減230,000円
10kg減250,000円
11kg減270,000円
12kg減290,000円
13kg減310,000円
14kg減330,000円
15kg減350,000円
16kg減370,000円
17kg減390,000円
18kg減410,000円
19kg減430,000円
20kg減450,000円
21kg減470,000円
22kg減490,000円
23kg減510,000円
24kg減530,000円
25kg減550,000円
無料体験レッスン
フレイムのトレーニング風景

無料体験レッスン開催中

・ジムの雰囲気
・トレーニング内容
・トレーナーとの相性などを
ご確認いただける無料体験レッスンを
ご用意いたしております。